一般来讲，化妆品的使用顺序是以我们所使用产品分子的大小来选择它的顺序，通俗讲就是依照化妆品的稀薄和干稠的程度来使用化妆品，一般越稀薄的可以用在最前面；油性成分越高的就可以放在最后使用。比如柔肤水、化妆水等水质的护肤品应该在洁肤后最先使用，而像凝胶这类可以迅速地缩紧皱纹、缩小毛孔的化妆品则可在精华素之后使用；最后才使用一些乳液或者是霜之类的护肤品，因为像这种油状类的化妆品通常是在表面上发挥作用，它能够带入皮肤的营养成分能够到达的只有0.6‰，所以说如果先使用了稠度、油性含量比较高的化妆品，就会在皮肤的表面形成一个包裹层，会不利于高营养化妆品的营养成分到达皮肤的深层。

注意，不同的化妆品品牌不宜交叉使用

护肤品不宜交叉使用，因为不同品牌的化妆品在配方和配伍方面都是很有讲究的，如果交叉使用可能会出现一些不好的化学反应，可能会给皮肤带来一些困扰和问题。另外，多种功效的化妆品重叠使用也不太好，因为这样不但起不到良好的作用，还会给你皮肤带来更多的负担。

到底什么样的护肤品最适合你

建议大家在选择化妆品的时候，着重把握两个基础问题：一是品牌，二是种类。建议大家把消费能力和对保养的需求度以及品牌划分开，做一个比较好的选择。一般我们可以把目前市场上的化妆品的品牌分成三种大的类别：

一种是国际知名的化妆品，这些化妆品价格昂贵，价位通常三四百元人民币以上，其中包括大家所熟悉的资生堂、兰蔻、SKII等；

第二类化妆品是以中外合资的化妆品，比如欧珀莱、欧莱雅以及雅芳等，它们的价位在100元左右，牌子也是比较响当当的；

最后一类则属于大众化的化妆品，这种化妆品的突出特点在于它的价格较低，比如旁氏、大宝等等。建议大家在选择化妆品的时候，不管你选择哪一个价位，一定要选择知名的化妆品，因为知名化妆品拥有时间论证过的品牌保证，所以说在信誉上会有很强的保障。

注意，选择化妆品分三级

建议分为三个级别选择护肤品，第一级则是最初级的化妆品种类，这其中至少需要有一瓶清洗用的产品、一瓶面霜以及一瓶不能缺少的防晒霜；

二级化妆品选择上就有了一个细分，比如清洁方面最好有浅度的清洁品，还有一个深度的清洁品，浅度清洁就是清洁皮肤表面的一些污垢、灰尘，而深度的清洁主要是可以清洁皮肤的角质层，做一个比较彻底的清洁。另外，一定要有早晚使用的日霜和晚霜，这样可以针对不同的时间段，对皮肤作一个调整，同时还有你必须增加眼霜，此外呢，还要增加精华素，它比较利于皮肤的吸收，针对皮肤不同的情况，可选用不同功效的精华素；

那么三级也就是顶级化妆品的种类选择，在一、二级的基础之上一定要增加面膜，面膜它是一种高效产品，它能够比较快速地对皮肤进行调整。另外，还要增加一些修养用的一些化妆水，此外面霜方面可选用功效性的产品，比如说抗衰老、祛斑等种类的面霜。简而言之，三级化妆品最大的区别就在于选择一些营养性的和针对性更强的化妆品，而不是普通的保湿和调养性的化妆品。

各类化妆品选购秘笈

卸妆液(油)：在手背上刷一层防水睫毛膏，用蘸湿卸妆液(油)的棉花片，迅速檫拭，能在最短时间内不留痕迹。才叫合格。

洁肤品：涂上最浓烈的闪粉口红，将洁肤品直接揉在唇上，是否很容易卸净颜色？用化妆棉蘸水或化妆水擦第二遍时，不应残留痕迹。嘴唇摸上去应该是滑溜的，而不是刺刺的。

你别管化妆品公司宣传得多么出神入化，洁肤品最终是会洗掉的，所谓包含了什么“神奇”成分没有你想象得重要，但是质地和洗完后的触感却很重要。我个人喜欢凝胶遇水后的质感，洗完后象洗一只光身水晶杯的滑溜触感。乳液状的洁面产品洗后面颊软扑扑的，不紧绷。喜欢洗后清爽彻底的，洁面布最好，含细微磨砂颗粒的也可以，但最好不要每天用。

化妆水：化妆水里含酒精(Alcohol)是很常见的，但是如果酒精列在成分表的第二位(说明含量相当高)，可以预料到用后肌肤会缺水。如果你希望借助弱酸性的化妆水来平衡肌肤，那么至少用P H测试纸确认，PH值应该在5至6。

理想的化妆水，应该包含水、水溶性滋润剂、抗氧化成分、抗敏感成分，及仅仅是微量的香料。对油性肌肤来说，一款成分浓缩效果滋润的爽肤水甚至可以取代润肤液。酒精越少越好，干性和敏感性肌肤则要避免酒精。

精华素：滋润型的养分浓度最高，但要不黏不稠，迅速滋润肌肤，容易吸收。如果不想在脸上试，可以在指尖指甲周围最干的部位试，看能否迅速软化滋润肌肤。

滑溜溜的质感，通常来自矽(如Dimethicone及Cyclomethicone)，Cyclomethicone的手感比Dimethicone干。在清爽控油精华素的成分表上，排名应该在前1/3，可以在鼻端两翼搽试，应该瞬息间油光尽失，还滑溜得很。

含不稳定性纯维他命A与C的精华素，以真空独立小瓶式包装较能维持功效。为了保持维他命A，C的活性而减小其不稳定和刺激性强的劣势，现在很多产品中应用的是微囊技术，将有效成分包裹在极小的胶囊中传递进皮肤深层。或者采用维他命A和C的衍生物，比如说维他命A的衍生物Retinol(A醇，比较温和，抗皱产品中多见)，Retinyl Acetate(A酯，最温和维他命A衍生物Retinoic acid(A酸，效果较强，只用在皮肤科专用换肤产品)，维他命C的衍生物Ascor bic acid polypeptide(维他命C多肽，美白产品中常用)等。

精华素作为第一层保养品，所含香料精华成分越多(看看成分表上的排名)、越复杂，越容易引起过敏。

眼霜/眼膜：一般来讲，紧肤功效的眼霜质地较黏，防皱的较稠，去眼袋的常常是ㄠ或凝胶，去黑眼圈是用彩光质地障眼法，总之，都应该让眼圈立刻呈现晶盈的光泽。眼霜的滋润程度一般要胜过精华素。

皱纹、眼袋，易请难送。而且这两样从理论上讲是唱反调的，前者通过滋润，细胞吸满水膨胀起来，令细纹不明显。后者是加速循环，排除积水，消肿去眼袋。市面上的“万能”眼霜充其量是做到略为平衡。眼膜则是暂时性的缓解，用不了多久眼袋、皱纹又会重现。

眼部肌肤异常柔嫩，眼霜通常都会标明“不含酒精”。但是，很多隐藏的酒精也要尽量避免，比如说香精油(因为所有的香精油都含酒精)。小心抗氧化成分Witch Hazel，常用在去眼袋的眼霜，有很好的消肿镇静作用，但是Witch Hazel精华中含有70%至80%的ethanol酒精，Witch Hazel水中则含有15%的ethanol酒精。(摘自Ruth Winter撰写的Dictionary of Cosmetic Ingredients)。

乳液/面霜/防皱霜：产品名叫什么无关紧要，最重要是具有滋润、防晒效果。质地要薄，很容易抹匀，不管搽多少都不能感到“黏”。现在很多产品应用微囊技术来解决油脂含量高时的粘腻问题，令涂抹时感觉轻盈，之后微囊破裂释放出油分。

白天使用的应该要含SPF 15，及阻挡UVB&c=8 class=akey target=_blank>UVA/UVB(详见”防晒产品”)。

含抗氧化维他命成分很常见，但是如果成分排得太后面，大概也不会有什么明显功效。

为了标榜滋润透气的轻盈状态，护肤品的宣传，爱用“不会堵塞毛孔”(Non Comedogenic)为卖点。这个口号其实法律上不受FDA或任何团体的约束。化妆品公司爱怎么写就怎么写，都不需负责，也不需提供凭据。详情查阅fda.gov官方网站。我就亲眼见过某支乳霜前面标示着“non comedogenic”，反面成分表上的第二项却列着“isopropyl palmitate”，这种润滑剂，高剂量时会堵塞毛孔。

防晒产品：全球防晒品上的SPF指数，仅代表该产品对UVB辐射的有效隔离程度。对UVA尚未建立衡量标准。目前，只有三种防晒成分，经美国食品药物管理署(FDA)鉴定核准，能有效隔离UVA与UVB： Titanium Dioxide，Zinc Oxide，Avobenzone(即Parsol 1789、Methoxydibenzoyle Methane)。还有一种叫Mexoryl SX，也被部分国家认可。

有效的防晒品，至少要SPF15，含有以上一种成分，才能同时 阻挡UVA/UVB。

面膜：我称之为“一时兴起”的购买。尤其是要洗掉的那种，都是以暂时补水、滋润、美白，救急的效果最好，但并不能取代日常保养品的功效，因为效果并不长久。可以试可以买，但不用着迷。

磨砂/果酸换肤：以深层洁肤、去角质、淡化斑点、收细毛孔为卖点。磨砂颗粒要圆润，胶珠粒还是坚果壳碎末倒无所谓。果酸的含量AHA为 5%至10%，BHA为1%至2%，PH值在3到4才有换肤效果(用你带的PH测试纸一试就知道了)。AHA适用中/干性肌肤，BHA适用中/油性肌肤。因为BHA能进入毛孔溶解油脂，但AHA不能。

如果你是敏感肌肤(很容易看到红血丝，或风一吹就泛红)，其实并不应该每天使用果酸产品。隔天晚上使用较好，同时，磨砂膏也应适当减少使用。

天然产品：含天然成分高的护肤品，最好买小瓶装、挤压式包装，避免久存变质。

你必须知道的常见护肤品成分：

水：Water/Aqua，Purified Water(纯净水)

酒精：Alcohol， SD Alcohol 40， Alcohol denat

香料：Fragrance/Parfum

色素：种类很多，一般从是否出现颜色的单词来判断，比如 CL42090/blue1，Red 4

保湿剂：常见的是Glycerin， Sodium……，还有很多其他种类。